Blogg
Blogg
Flokkdyr – er vi begrenset av vår flokk?
Et av mine mål er å få mennesker til å se sin egen styrke, for gjennom det ta gode valg for eget liv. For å se vår styrke, må vi også se på noen av våre begrensninger, og flokkdyr viser seg som en av de.
Da jeg studerte våre biologiske begrensninger, ble det at vi er flokkdyr en stor oppvåkning for meg. Å være flokkdyr er noe vi har til felles med flere andre arter, selv om vi skiller oss ut ved vår sosiale kompetanse og avhengighet.
Kanskje ser vi ikke på oss selv som dyr, allikevel preges vi…
Mental trening – ikke kun for idrettsutøvere
For å forstå mental trening, må vi også forstå ordet mentalt. Mange kan være redd for ordet mentalt, fordi vi knytter det til noen «psykiske greier» vi ikke ønsker å forholde oss til.
«Bucket list» – Jeg har to spørsmål til deg
Er du lykkelig? Gjør du andre lykkelig? Noen vil kjenne igjen disse to litt omskrevne spørsmålene fra filmen Nå eller aldri – originaltittel: The Bucket List. Ifølge historien var dette spørsmål egypterne ble stilt når de møtte gudene på den andre siden.
Prestasjonsangst – dens mange ansikt
Vi opplever prestasjonsangst i forskjellige settinger. Det er alltid en vond følelse som det er viktig å ta på alvor, slik at vi faktisk kan fjerne den og få det bedre, og slippe å ty til «hvite» løgner.
I tillegg til dette utdraget, vil jeg gjerne gi deg et tips til en øvelse som kan hjelpe.
I tillegg til dette utdraget, vil jeg gjerne gi deg et tips til en øvelse som kan hjelpe.
Fra egoisme til dugnad – en felles forståelse
La oss gjøre en felles dugnad. Ikke bare på det ytre plan, men også gjennom våre holdninger og vår forståelse.
Mange vet ikke at de har kraften til å forandre. Ved å styrke selvinnsikt og egenverd, styrkes også evnen til å bidra til fellesskapet og fremtiden.
Mange vet ikke at de har kraften til å forandre. Ved å styrke selvinnsikt og egenverd, styrkes også evnen til å bidra til fellesskapet og fremtiden.
En av mine mest fascinerende drømmer
Jeg drømte jeg var et sted, der mennesker var fylt av frykt. De var redde fordi det var et stort «monster» de måtte passere.
De måtte gå gjennom et rom der «monsteret» oppholdt seg, og nå var det min tur å møte det fryktinngytende dyret.
De måtte gå gjennom et rom der «monsteret» oppholdt seg, og nå var det min tur å møte det fryktinngytende dyret.
Livet består faktisk av alt – liv og død og alt imellom
Det er ganske naivt og urealistisk å tro at livet bare skal være en ytre fasade med lykke og glamour.
Livet består faktisk av alt - liv og død og alt imellom. Vi må bare lære å håndtere det.
Livet består faktisk av alt - liv og død og alt imellom. Vi må bare lære å håndtere det.
Effektiv målsetting – et viktig fundament for et godt liv
Mål beskriver retningen du vil ha i livet ditt. Vil vi ta bevisste valg, må vi vite veien vi skal gå for å kunne ta de gode valgene. Uten mål, ingen bevisst vei og livet blir akkurat slik – vi vet ikke hvor vi skal.
Vold i hjemmet – Ny forståelse og handling er nødvendig
For å unngå følelsesmessig utbrudd, må vi lære å forstå og takle følelser slik at de ikke bygger seg opp.
Siden hjernen er fleksibel, kan gamle spor endres, og dette er den eneste måten å oppnå varige endringer på.
Siden hjernen er fleksibel, kan gamle spor endres, og dette er den eneste måten å oppnå varige endringer på.
Mennesket – Den «skjulte» tikkende bomben
Hun fortsetter sin historie, nå med en hviskende stemme. Tårene får strømme fritt nedover kinnene og haken, og hun tørker dem forsiktig bort med genseren sin.
«Jeg ville bare hjelpe og være snill, men det ble alltid misforstått og feil. Jeg ba Gud om hjelp også, men han kom aldri.»
Hun stopper ...
«Jeg ville bare hjelpe og være snill, men det ble alltid misforstått og feil. Jeg ba Gud om hjelp også, men han kom aldri.»
Hun stopper ...
Det tar sykt lang tid ...
Flere og flere unge mennesker sliter, og blir satt på lykkepiller eller sendt til psykolog.
Noen mennesker kan fortelle meg at de «koblet av» med alkohol etter en stressende dag og at det har endt med misbruk.
Følelsesmessig fortvilelse og ikke kunne se noen løsninger, fører til desperasjon.
Noen mennesker kan fortelle meg at de «koblet av» med alkohol etter en stressende dag og at det har endt med misbruk.
Følelsesmessig fortvilelse og ikke kunne se noen løsninger, fører til desperasjon.
Det er sagt at mennesket er en intelligent skapning
Fred kan ikke besluttes av politikere, fred må skapes.
Selv det mest folkerike land i verden består av enkeltindivider, og det er her kompleksiteten kommer inn.
Mennesket, du og jeg, må være den som er villig til å gjøre forandringer og skape fred.
Selv det mest folkerike land i verden består av enkeltindivider, og det er her kompleksiteten kommer inn.
Mennesket, du og jeg, må være den som er villig til å gjøre forandringer og skape fred.